Impuls-Workshop Definiere Deine Ziele für 2025 und setze sie um!
80% der Neujahrsvorsätze scheitern. Hast Du es satt, dass Deine Ziele, Ideen und Vorsätze immer wieder im Alltag untergehen? Das liegt nicht an fehlendem Willen, sondern an der falschen Herangehensweise.
Mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) kombinieren wir Kopf und Herz, um aus Deinen Vorsätzen echte Erfolge zu machen.
🎯 Dein Ziel: Mehr Sport? Weniger Stress? Gesünder leben? Neuer Job?
🗓 Workshop-Termine in Präsenz (Stuttgart):
Mo 20.01.25 09-12 Uhr
Mo 20.01.25 14-17 Uhr
Fr 24.01.25 09-12 Uhr
Fr 24.01.25 14-17 Uhr
Sa 25.01.25 10-13 Uhr
🗓 Workshop-Termin online:
Mi 22.01.25 12-15 Uhr
3-stündiger Workshop (98 € zzgl. MwSt)
👉 Jetzt anmelden und 2025 zu Deinem Jahr machen!
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Basis-Workshop Grundlagen der Resilienz: Stress und Krisen leichter meistern
Warum gewinnt Resilienz an Bedeutung? – Entstehung und Aufbau von Stress – Wie steht es um Ihre individuelle Resilienz? In zahlreichen Übungen lernen Sie Ihre eigenen Stressverstärker kennen und wie Sie Resilienz aufbauen, um die täglichen Herausforderungen besser meistern zu können (98 € zzgl. MwSt)
3-stündiger Workshop nach Terminvereinbarung
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Vertiefungs-Workshop Die 7 Resilienzfaktoren
Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit, Selbstverantwortung, Netzwerkorientierung und Zukunftsplanung
(Vertiefungs-Modul, 98 € zzgl. MwSt)
3-stündiger Workshop nach Terminvereinbarung
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Retreat Body and Mind Die Balance von Körper und Seele – die richtige Formel für pure Lebensfreude
Mit Mentaltraining und Yoga stärken Sie Ihre Resilienz. In erweiterten Übungen lernen Sie Ihre eigenen Stressverstärker kennen und wie Sie Resilienz aufbauen, um die täglichen Herausforderungen besser meistern zu können.
3-tägiger Workshop (Do.-Sa.) in Österreich-Gaschurn (500 € zzgl. MwSt., Anreise und Verpflegung)
3-tägiger Workshop (Fr.-So.) in Südfrankreich-Les Issambres (600 € zzgl. MwSt., Anreise und Verpflegung)
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